Menu
- ŻYWNOŚĆ
- Dieta Ketogeniczna
- Produkty zbożowe *
- Grzyby, drożdże i płatki drożdżowe *
- Strączkowe i produkty sojowe *
- Orzechy, migdały, kasztany, pestki, wiórki kokos. *
- Owoce *
- Warzywa *
- Sosy, pesto*
- Musztardy, majonezy, ketchupy, koncentraty pomidorowe *
- Oleje, oliwy, ghee *
- Octy *
- To co z morza oraz mięso*
- Słodzące*
- Miody, produkty z miodu *
- Wina, cydry, piwa
- Napoje, soki, wody, mleka *
- Kawy *
- Kakao, karob, czekolady do picia *
- Herbaty *
- Syropy, melasy, słody, koncentraty *
- Słodycze i przekąski *
- Desery, lody i dodatki do deserów *
- Środki żelujące, zagęstniki *
- Budynie, galaretki, kisiele *
- Przyprawy, miso, kostki rosołowe, sól *
- Proteiny *
- Pasty kanapkowe, warzywne, słonecznikowe, hummus *
- Kremy orzechowe, czekoladowe, kokosowe, tahini *
- Dania obiadowe*
- PRODUKTY BEZGLUTENOWE
- SUPLEMENTY
- KOSMETYKI CZYSTOŚĆ HIGIENA
- DOM I OGRÓD
- KSIĘGARNIA
- INNE
- NOWOŚCI
- Noże kuchenne
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Bestsellery
- Buraki Suszone 100 g SYS
- Rockefeller Totalna Kontrola Dr Jacob Nordangard
- Chrupki gryczane DUŻE 75g NATURAL
- Sól kamienna kłodawska niejodowana miałka 1100g SMAKOSZ
- Mąka ŁUBINOWA 300 g NATURAL
- Metoda odchudzania Braci Rodzeń. Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń
- Herbatniki mini zoo B/C 50g ANIA
- Galaretka 0 cukru truskawka bez glutenu Celiko 14g
- Sam Sok z czarnej porzeczki 250ml VIANDS
- CHLEB KROJONY KETO O OBNIŻONEJ ILOŚCI WĘGLOWODANÓW BEZGLUTENOWY 190 g - BALVITEN
- Paluszki ziemniaczane z warzywami 45g EAT REAL
- Podgrzybki duszone 290g FUNGOPOL
Produkt dnia
Kuskus SEMOLINOWY BIO 400g - BIOHARMONIE
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
1-2 dni robocze
Opis
Ekologiczny kus kus z pełnoziarnistej mąki semolinowej. Kus kus Bio Planet należy gotować w proporcji 1:1 przez około 5-7 min, w osolonej wodzie. Kus kus można również przygotować metodą "namaczania" na zimno. Kus kus zalewamy przegotowaną wodą i pozostawiamy na ok. 35 min, aż do pełnego nasiąknięcia. Doskonały do sałatek, zapiekanek, dodatek do dań głównych. Przepis na kus kus z warzywami: Składniki: szklanka kus kus, 2 cukinie, 1 bakłażan, czerwona cebula, pieczarki, kukurydza w zalewie, świeża kolendra, 2 ząbki czosnku, 500 ml sosu pomidorowego, pieprz, sól morska, oliwa z oliwek extra virgin. Sposób przygotowania: Warzywa kroimy w kostkę, solimy i dodajemy oliwę z oliwek. Następnie dusimy je, aż do uzyskania miękkości. Wówczas dodajemy sos pomidorowy, posiekane ząbki czosnku oraz pieprz. Kus kus gotujemy w proporcji 1:1 ok. 5-7 minut. Podajemy kus kus razem z sosem warzywnym oraz posiekaną kolendrą. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna - 342 kcal (1450 kJ) Białko- 13,8 g Węglowodany- 65,7g Tłuszcz- 2,7 g
