Inulina z cykorii 500g Przyda mi się

INULINA Z CYKORII 1KG

Naturalny prebiotyk

Inulina z cykorii przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania jelit poprzez zwiększenie częstotliwości wypróżnień. Nazywana jest często naturalnym prebiotykiem. Chroni układ odpornościowy i wspiera zdrowie jelit. Inulina ma wiele zastosowań w przemyśle spożywczym, profilaktyce zdrowotnej oraz suplementacji. Wykorzystywana jest w procesie tworzenia zdrowych zamienników słodyczy. Należy pamiętać, że inulina wiąże wodę, więc w czasie jej stosowania należy pić dużo wody, aby zapobiec zaparciom.
WŁAŚCIWOŚCI

wysoka zawartość błonnika pokarmowego,
nie zawiera tłuszczu,
obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi,
reguluje pracę układu pokarmowego,
łagodny, słodki smak.

PRZEPIS NA DROŻDŻOWE BUŁECZKI DYNIOWE

Składniki

    100 ml mleka jaglanego lub owsianego
    50 g mąki jaglanej
    25 g mąki owsianek
    25 g skrobi kukurydzianej
    1 łyżeczka świeżo zmielonego siemienia lnianego
    1 łyżka oleju roślinnego
    1 łyżka agawy
    pół łyżeczki inuliny
    szczypta do pieczenia
    100 ml mleka jaglanego lub owsianego

Wykonanie: Mąki przesiewamy, dodajemy skrobię, inulinę i szczyptę proszku do pieczenia. Zmielone siemię lniane zalewamy gorącą wodą, mieszamy, odstawiamy na 2-3 minuty, dodajemy do mąki. Dolewamy mleko, olej, syrop z agawy i miksujemy Nagrzewamy gofrownicę przez ok. 5 minut. Rozgrzaną gofrownicę smarujemy cienką warstwą oleju. Pieczemy gofry około 4 minuty.


Składniki: inulina z cykorii 100%

Kraj pochodzenia: zakodowany w numerze partii [Belgia(BE), Holandia(NL), Francja(FR)]

Najlepiej spożyć przed końcem: data i nr partii na górnym zgrzewie.

Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów.
WARTOŚCI ODŻYWCZE
Wartość odżywcza     w 100 g     4 łyżeczki (ok. 12 g)
Wartość energetyczna     874 kJ / 208 kcal     105 kJ/ 25 kcal
Tłuszcz     0 g     0 g
- w tym kwasy tł. nasycone     0 g     0 g
Węglowodany     7 g     0,8 g
- w tym cukry     7 g     0,8 g
Błonnik     90 g     9,6 g
Białko     0 g     0 g
Sól     0,1 g     0,01 g

*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal)