Menu
- ŻYWNOŚĆ
- Dieta Ketogeniczna
- Produkty zbożowe *
- Grzyby, drożdże i płatki drożdżowe *
- Strączkowe i produkty sojowe *
- Orzechy, migdały, kasztany, pestki, wiórki kokosowe *
- Owoce *
- Warzywa *
- Sosy, pesto*
- Musztardy, majonezy, ketchupy, koncentraty pomidorowe *
- Oleje, oliwy, ghee *
- Octy *
- To co z morza oraz mięso*
- Słodzące*
- Miody, produkty z miodu *
- Wina, cydry, piwa
- Napoje, soki, wody, mleka *
- Kawy *
- Kakao, karob, czekolady do picia *
- Herbaty *
- Syropy, melasy, słody, koncentraty *
- Słodycze i przekąski *
- Desery, lody i dodatki do deserów *
- Środki żelujące, zagęstniki *
- Budynie, galaretki, kisiele *
- Przyprawy, miso, kostki rosołowe, sól *
- Proteiny *
- Pasty kanapkowe, warzywne, słonecznikowe, hummus *
- Kremy orzechowe, czekoladowe, kokosowe, tahini *
- Dania obiadowe*
- PRODUKTY BEZGLUTENOWE
- SUPLEMENTY
- KOSMETYKI CZYSTOŚĆ HIGIENA
- DOM I OGRÓD
- KSIĘGARNIA
- INNE
- NOWOŚCI
- Noże kuchenne
- 230
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
- Chrupki gryczane DUŻE 75g NATURAL
- Sól kamienna kłodawska niejodowana miałka 1100g SMAKOSZ
- Mąka ŁUBINOWA 300 g NATURAL
- Herbatniki mini zoo B/C 50g ANIA
- Galaretka 0 cukru truskawka bez glutenu Celiko 14g
- Sam Sok z czarnej porzeczki 250ml VIANDS
- CHLEB KROJONY KETO O OBNIŻONEJ ILOŚCI WĘGLOWODANÓW BEZGLUTENOWY 190 g - BALVITEN
- Podgrzybki duszone 290g FUNGOPOL
- Cukier waniliowy bez glutenu Celiko, 32g
- Otręby ryżowe z zarodkami 250g NATURAL
- Papaja suszona bez cukru 100g NATURAL
- Wafle gryczane 60g BIO BIOJEJE
Kasza gryczana biała z dynią, szpinakiem i słonecznikiem SYS
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
KASZA GRYCZANA BIAŁA Z DYNIĄ SZPINAKIEM I SŁONECZNIKIEM 2x125g SyS
Kasza gryczana biała jest najzdrowszą odmianą kasz wytwarzanych z gryki. Dodatek dyni, szpinaku i słonecznika sprawia, że nabiera ona wyrazistego smaku i zapachu. Doskonale nadaje się na szybki sycący obiad, który można przygotować w 20 minut.
Sposób przygotowania: Do 350 ml gotującej się wody dodaj zawartość 1 torebki, pół łyżeczki soli i łyżeczkę oleju roślinnego. Zamieszaj i szczelnie przykryj garnek. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 15 minut. W tym czasie nie odkrywaj garnka! Zdejmij z ognia, zamieszaj i szczelnie przykryty garnek odstaw na 5 minut.
Propozycja podania: Przygotuj ciasto naleśnikowe z dodatkiem szpinaku i usmaż z niego placki. Ugotowaną z jednej torebki kaszę przestudź, dodaj 100 g tofu, soli oraz pieprzu do smaku i dokładnie wymieszaj. Farsz rozsmaruj na naleśnikach i zwiń je w rulon. Smacznego!
SKŁADNIKI: kasza gryczana biała (min. 65%), soczewica czerwona, dynia suszona (5,5%), pestki słonecznika (5,5%), pestki dyni (5,5%), cebula suszona, szpinak suszony (1%), czosnek suszony
WARTOŚCI ODŻYWCZE w 100g:
Wartość energetyczna 1629 kJ/ 389 kcal
Tłuszcze 9,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g,
Węglowodany 63 g w tym cukry 3,2 g,
Białko 17 g,
Sól 0,09 g
ALERGENY: Może zawierać gluten.
